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ダイエット

Androidアプリに万歩計がありまして・・・
ちょっとダイエットの参考にと毎日記録しておりました。

でも…ちっとも歩いてない
バーゲン行ってもたった9000歩弱
1日1万歩は大変だね!

もう1つやっていることが…
毎週火曜日にジムで体脂肪&筋肉量測定
これがまたびっくり
足の筋肉量50%弱
女性としてはすごいらしい
体重管理

で、肝心のダイエットは…
3週間ほとんど変化なし
良いのか悪いのか
良しとします!!

ハイタッチまで2週間切りました、体調の事も考えると
このまま維持で行くことにしました。
あとは早寝早起き…やば!明日は5時半起きでした~
もう寝ます
ジフンssi
c0047605_0533341.jpg
ナチュラルでかわいい
誕生日のサジンらしいです
クルムなのか?某ペンなのか?弁当差し入れしてくれたみたいですね!
ありがとうございます。



今日の弁当
img028.jpg

焼肉弁当+揚げ餃子
せっかく作ったのに今日は調理実習でお弁当いらなかったみたいです。
早く言ってよ~
この暑さですから夕飯には食べられません
ゴミ箱直行!バカ野郎~

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Author:コロン
비・정지훈(鄭智薰)をこよなく愛する乙女三姉妹次女コロン
勝手気ままな更新ですが
잘 부탁합니다

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