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健康ドリンク

ヨロブン アンニョン!

今日は健康おたくの私が最近始めた事をご紹介します。

まずは、グリーンスムージー

IMAG1326.jpg20121002000128.jpg

スムージーとは、季節のくだものとグリーンの野菜に水を加えて、まるごとブレンダー(ミキサー)で混ぜ合わせたもの。
美容や健康に関心の高い女性たちの間で注目されている手作りドリンクです。
野菜やくだものに含まれる、ビタミン、ミネラル、酵素の作用であらゆる不調の改善が期待できる。

スムージー生活のすすめより

始めたきっかけは健康とは全く関係なく・・・

ただリンゴがいっぱい有って食べきれないから~

それと、うちのヨボが健康診断でいつも引っかかるんです。
なのでヨボを健康にするため!! ←きゃ~良妻ぶっちゃった^^;

でも、忙しい朝に野菜を簡単に摂取出来るってのが気に入ってます。 



そして、もう一つは
水素水!

水素水は、水道水やミネラルウォーターよりも、水素を豊富に含んだ水です。
活性酸素を除去・減少させるのに有効と実証されています。
また、水素には抗炎症作用、抗アレルギー作用、脂肪代謝促進、基礎代謝促進、乳酸を抑える(疲れにくい)、
認知症、脂肪肝などへの効果もあるそうです。

また、水素水は飲むだけではなく、お肌や毛髪にそのままつけて頂いても大丈夫です。
老化や紫外線によるシミ・シワ等にも効果があると言われています。



3.jpg
以前パワー水素なるものを飲んでいたので効果のうん蓄は少しあり
今月からジムで販売を始め、無料キャンペーン中だったので飛びついてしまいました。

来月からは1050円/月かかるのですが、買って飲むことを考えたら安いですよね~
勿論、飲み放題!!
fc2_2013-02-09_00-51-55-755.jpg MY BAG

kawara-sports ブログ

パワー水素は小さいので飲む専用でしたが、これは1日に何回でももらえるので顔にも使ってます。
コットンに染み込ませてパッティングした後、コットンパックしています。
気のせいかもしれませんが、化粧の乗りが良いような気がします。(思い込みの激しい性格なもんで…
それと、朝目覚めが良いです。
そして、なお一層元気!

3日目にしてこの効果!なんだか良いような気がしております。

皆さんも機会があったらお試しくださいませ。

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Author:コロン
비・정지훈(鄭智薰)をこよなく愛する乙女三姉妹次女コロン
勝手気ままな更新ですが
잘 부탁합니다

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